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标签：中伏时间表怎么安排

• 中伏时节，养生之道：如何合理安排中伏时间表
  中伏，是三伏天中的第二伏，是一年中气温最高、湿度最大的时段。中医认为，中伏期间人体阳气最盛，也是一年中调养身体、祛除病邪的最佳时期。
  2026-07-19