湿热体质要忌口哪些东西 - 上海昂立教育培训有限公司

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湿热体质，饮食调养有讲究**
湿热体质，中医学中的一种体质类型，表现为体内湿气与热邪并存，常见症状包括口苦口干、身体沉重、面部油光、皮肤油腻、大便黏滞等。这种体质的人，在饮食上应特别注意忌口，避免加重体内湿热的状况。

2026-07-21