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标签：砭石与刮痧板可以一起做吗

• 小标题：砭石和刮痧板的作用原理
  砭石和刮痧板都是中医养生中常用的工具，砭石是一种天然的矿石，具有独特的纹理和硬度，常用于按摩、刮痧等养生保健；而刮痧板则是一种用于刮痧的工具，通常由竹、木或玉石等材质制成。
  2026-07-20