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• 陪长辈做督脉灸，这几点要注意**
  督脉灸，作为一种传统的中医疗法，主要是通过艾灸的方式，在督脉上施灸，以达到调和阴阳、疏通经络、温补阳气、强身健体的目的。它特别适合于寒性体质、阳虚体质的人群，以及亚健康状态下的调理。
  2026-07-18